ローラにドッキリ 3

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フォームローラーとストレッチポールについて質問です。 普段全

[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス]

フォームローラーとストレッチポールについて質問です。 普段全く運動をせず筋力が全然ない女性(身長155cmくらい)には、直径がやや小さくて長さが短く(14×33cm位)突起があるフォームローラーと、直径が大きくて長さがあり(15×90cm位)突起がないストレッチポールとでは、どっちが使いやすいでしょうか? 肩、首、腰をぐりぐりやりたいのですが。。 私の考えでは、ハーフサイズ(ハーフカットじゃなくて)のストレッチポールが良い様な気がするのですが、手頃で良いのがないので、フォームローラにも目を向けてみました。 回答よろしくお願いします。

ローラは今後もテレビの仕事続けられるんですか?

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ローラの父親が指名手配犯になりましたよね? これでローラもテレビから消えるのかと思って心配してましたが今日普通にテレビに出てましたにで安心しました。 親が犯罪者? でも子供は関…

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[染谷将太]「日プロ大賞」主演男優賞受賞 前田敦子も「ピカイチ」と賞賛

 俳優の染谷将太さんが「第25回日本映画プロフェッショナル大賞」(日プロ大賞)の主演男優賞を受賞し3日、東京都内で行われた授賞式に出席。この日は、映画「さよなら歌舞伎町」(廣木隆一監督)で共演した女優の前田敦子さんが花束を持ってお祝いにか ……

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