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165.6㎝で50キロって太っていますか? モデルのローラさ

[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]

165.6㎝で50キロって太っていますか? モデルのローラさんが同じくらいの身長で48キロなので、それを目指しています。 しかしローラさんは筋肉質の体つきなのでより引き締まってみえますが、私は中学、高校とも運動部に所属していなかったのでなにも筋肉がありません。 正直体力もなく、多くの周りの人に言われるほど運動音痴です。 自宅で手軽にできる筋トレなどあったら教えてください。 学校とバイトでなかなかまとまった時間がつくれないので、短時間だとありがたいです。 食事は気を使って玄米にしたり、食べ過ぎないように腹八分目を心がけたり、完食も控えるようにしています。 食事のアドバイスなどもあったらお願いします。

ローラはかなり稼いでいるのに父親が詐欺をするのは?

[エンターテインメント>芸能人・タレント>その他(芸能人・タレント)]

ローラさんはモデルやテレビ出演などでかなり稼いでいると思われるのに、そのお父さんが詐欺をしたりするのはどうしてなのでしょうか? ローラさんの稼ぎくらいでしたら、親を養うのは…

ローラ 鉄+葉酸 150粒
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ROLA(ローラ) 2016年 03 月号
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ローラ ビタミンC 150粒
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